亲密关系中,高德主管如何避免争吵?

男人读不透女人的心,他一而再,再而三地解释,却忘了试着改变态度、变更语气,把话说得好听一些。男人假如不能安抚女人受伤的情绪,女人的痛楚就会更深,男人对这些细节并不敏感,于是,他并不知道女人如此委屈哀怨的原因是什么,更不知道何时开罪了女人,只是沉浸在自以为正确的方式中,以一味地劝导女人不必伤心烦恼。
女人对男人的行为举止挑剔个没完,大放厥词,这是引发争吵的最主要原因;
同时,女人不请自来地给男人出主意,也会导致无谓的口角。
倘若女人在传递对男人的负面看法时,没有同时展现信任与接纳的态度,男人的反感情绪就开始产生了。女人根本不明白她的不信任的态度深深地伤害了男人。如果女人不喜欢他为她所做的事,他就很容易往心里想,把问题看得严重,甚至误以为女人对他没有感情。被剥夺了爱的男人,会变得态度恶劣、脾气暴躁,他锋芒毕露,咄咄逼人,性格上的弱点都暴露出来了。
如何避免?
女人体悟到男人真实的情感需求,尽量满足他,男人就能在爱情里获得自信,就会更好地处理各种冲突,避免与女人发生争吵。
在一段感情关系里,男人和女人面临最大挑战就是如何解决纷争,消除分歧。他们太看重和在乎对方,很容易就把问题扩大化。在争辩的时候,感情很容易失控,使用的言辞也很少经过深思熟虑,双方有可能口不择言地攻击对方。恶劣的态度,尖刻的言辞,不屑的表情,都有可能伤害到对方的自尊心,使局面恶化。
记住最基本的一个法则:尽量避免争吵。但是,有些情侣为了回避争吵,息事宁人,宁可压抑自己的真实感受,掩饰自己的想法。结果,他们原本积极的情感被掩藏,他们的爱也被阻隔了。
争吵本身并不会造成任何伤害,伤害来源于沟通的方式。在亲密的关系中很难做到客观。我们越深爱一个人,与 ta 有着亲密的关系,越不能体谅 ta 的消极情绪,客观地接受对方的观点。有时候,内心已经同意对方的观点了,还是会拼命地为自己找理由,为了争吵而争吵。
在意见不合时,一定要铭记尽量缓和语气,理解对方的立场。此时,可以停下谈话,采用“冷处理”的措施。可以反思一下自己刚才的态度,试着站在对方的角度思考一下,真正地体会对方到底怎么的,再以尊重、信任的态度重新开始讨论。“冷处理”的措施能够让彼此冷静下来,重新回到问题的核心,不再计较对方的表达方式。
避免争吵并不难,只要你以坦诚、包容的态度去与对方交流,即使表达的是自己的负面情绪,也不容易引起口角纷争。
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